Αυτό είναι το Απόλυτο Κόλπο για να Αποκτήσετε Επιδερμίδα 25αρας στο Λεπτό!

Αυτό είναι το Απόλυτο Κόλπο για να Αποκτήσετε Επιδερμίδα 25αρας στο Λεπτό!

έψαξε και βρήκε η Κατερίνα Σουνίου

Υπάρχει τρόπος να διατηρηθείς νέα και όμορφη, κάνοντας μερικές απλές κινήσεις. Δεν χρειάζεται να ξοδέψεις μια περιουσία, ούτε να είσαι με τις κρέμες όλη την ώρα.  Μάθε τι πρέπει να κάνεις εδώ:

#Νερό
Πολύ σημαντικό να πίνεις περίπου οκτώ ποτήρια την ημέρα. Είναι η πιο βαρετή συμβουλή αλλά αν το κάνεις θα καταλάβεις τη διαφορά. Ξεκίνα από το πρωί πίνοντας ένα ποτήρι με άδειο στομάχι!

#Ύπνος 
Είναι σημαντικό το οκτάωρο, ειδικά αν περιλαμβάνει το τετράωρο 23:00- 03:00. Ξεκούραση και την επόμενη μέρα ξυπνάς ανανεωμένη.

#Μάσκα ομορφιάς (Συνέχισε την ανάγνωση εδώ...)