Τα κάλαντα που δεν θα ξεχάσω ποτέ Γράφει ο Γιώργος Ρουσσόπουλος  Ήταν την τελευταία χρονιά που κι εγώ ως παιδί βγήκα να πω τα κάλαντα των Χριστουγέννων. Εκείνα τα χρόνια, αυτή η ημέρα ξεκινούσε από πολύ νωρίς. Γύρω στις 7.15 ραντεβού με τον καλό μου φίλο, τον Χρήστο, τα τρίγωνα στο χέρι, μια πρόβα για ζέσταμα και…. κουδούνια. Αμέτρητα κουδούνια πολυκατοικιών και διαμερισμάτων. Άλλοι άνοιγαν (αρκετοί από αυτούς αγουροξυπνημένοι), άλλοι όχι. Δεν μας ένοιαζε τίποτα. Μονάχα το να τα πούμε, και να τα πούμε καλά. Καμιά φορά, όταν συνέβαινε μια μικρή παραφωνία, το συζητούσαμε μετά γελώντας και συνεχίζαμε. Εκείνη τη χρονιά το είχαμε πάρει απόφαση – θα ήταν τα τελευταία μας κάλαντα. Είχαμε δεκαπενταρίσει και ήταν η ώρα να αφήσουμε τη σκυτάλη στους πιο μικρούς. Και όντας πια… ‘’μεγάλοι’’ απομακρυνθήκαμε και περισσότερο απ’ ότι συνήθως. Φτάσαμε μετά από ώρες μέχρι τον ‘’καινούργιο’’ δρόμο – μια νέα οδό που είχε πρόσφατα ανοιχτεί για να ενώσει δυο λεωφόρους. Μάλλον ‘’αφιλόξενος’’ ο δρόμος,

Η Τέχνη του να Είσαι Καλά! – Αν δεν θέλεις να είσαι άρρωστος… έψαξε και βρήκε η Κατερίνα Σουνίου Εξέφραζε τα Συναισθήματά σου Συναισθήματα και αισθήσεις που είναι κρυμμένα, καταπιεσμένα, καταλήγουν σε ασθένειες όπως : γαστρίτιδα, έλκος, οσφυϊκούς πόνους, νωτιαίους. Με το πέρασμα του χρόνου, η καταπίεση των συναισθημάτων εκφυλίζεται σε καρκίνο. Τότε, πάμε σε έναν έμπιστο φίλο ή φίλη, να μοιραστούμε με οικειότητα το «μυστικό» μας, τα λάθη μας! Ο διάλογος, η ομιλία, οι λέξεις, είναι μία δυναμική και εξαιρετική θεραπεία! Παίρνε Αποφάσεις Το αναποφάσιστο άτομο παραμένει μέσα στην αμφιβολια, στο άγχος, στην αγωνία. Η αναποφασιστικότητα συσσωρεύει προβλήματα, ανησυχίες και επιθέσεις. Η ανθρώπινη ιστορία είναι φτιαγμένη από αποφάσεις. Το να αποφασίζεις είναι το να ξέρεις να αποκηρύσεις, να γνωρίζεις να χάνεις πλεονεκτήματα και αξιώσεις του να κερδίζεις τους άλλους. Οι αναποφάσιστοι άνθρωποι είναι θύματα γαστρικών παθήσεων, νευρικών πόνων και δερματικών προβλημάτων. Βρίσκε Λύσεις Οι αρνη

Έφτασε το πρώτο έγχρωμο ελληνικό κέρμα των 5 ευρώ έψαξε και βρήκε η Κατερίνα Βλαστού  Εκτός από μεγαλύτερη του συνηθισμένου αξία έχει και… χρώμα! Ο λόγος για το πρώτο ελληνικό νόμισμα που έχει χρώμα, το συλλεκτικό κέρμα των πέντε ευρώ που είναι αφιερωμένο στα 175 χρόνια από τη γέννηση του Νικόλαου Γύζη. Στο πλαίσιο του νομισματικού του προγράμματος για το 2017, το Ίδρυμα Εκτύπωσης Τραπεζογραμματίων και Αξιών της Τράπεζας της Ελλάδος προχώρησε στην παραγωγή ενός blister με συλλεκτικό νόμισμα.  Πρόκειται για το πρώτο νόμισμα που παράγει το Νομισματοκοπείο με χρήση χρώματος και η διάθεσή του στο κοινό ξεκίνησε την Τρίτη 12 Δεκεμβρίου.     Το συλλεκτικό νόμισμα απεικονίζει την προτομή του Νικολάου Γύζη στην εμπρόσθια όψη και μια ζωγραφική παλέτα με την υπογραφή του στην οπίσθια όψη. To φιλοτέχνησε ο βραβευμένος χαράκτης της Τράπεζας της Ελλάδος Γιώργος Σταματόπουλος. Ποιος είναι ο Νικόλαος Γύζης    Ο Νικόλαος Γύζης (1842-1901), ένας από τους κορυφαίους νεοέλληνες ζωγράφ

Αντίστροφη μέτρηση για την ψηφιακή εποχή στα ραδιόφωνα έψαξε και βρήκε ο Γιάννης Καραίσκος   Στην εποχή του ψηφιακού ραδιοφώνου πέρασε την Πέμπτη η Νορβηγία, αποτελώντας την πρώτη χώρα η οποία είπε «αντίο» στα FM, σε ό,τι αφορά τα δίκτυα εθνικής εμβέλειας. Τα FM η αλλιώς τα ερτζιανά όπως τα ξέραμε ρίχνουν τίτλους τέλους πολύ σύντομα. Και αυτό γιατί, η διαδικασία μετάβασης των εθνικών δικτύων από τα FM στο ψηφιακό πρωτόκολλο εκπομπής DAB ξεκίνησε από τις 11 Ιανουαρίου και πλέον οι ραδιοφωνικοί σταθμοί που εκπέμπουν σε όλη την επικράτεια της χώρας θα είναι διαθέσιμοι αποκλειστικά μέσω της συγκεκριμένης τεχνολογίας. Σε ό,τι αφορά τους τοπικούς σταθμούς, έχουν προθεσμία πέντε ετών προκειμένου να ολοκληρώσουν τη μετάβαση, εξακολουθώντας να εκπέμπουν στα FM. Οι οπαδοί της ψηφιακής τεχνολογίας υποστηρίζουν ότι προσφέρει καλύτερο ήχο και επιτρέπει την ταυτόχρονη μετάδοση περισσότερων ραδιοφωνικών σταθμών, σε πολύ χαμηλότερο μάλιστα κόστος. Ωστόσο, μεγάλη μερίδα του νορβηγικού πληθυσμού

 Τρεις… και Καίγεσαι έψαξε και βρήκε η Κατερίνα Βλαστού      Συντελεστές Σκηνοθεσία: Γιώργος Βούλγαρης & Γιάννης Μακρυνόρης Κείμενο: Αλέξανδρος Βαλκανάς Βοηθός Σκηνοθέτη: Εβίτα Μιχαηλίδου Σκηνικά: Άρτεμις Κούκα Κοστούμια: Κανέλλα Βόλλαρη Hair Stylist – Make-up: Γιώργος Καρδάτος Φωτογραφίες: Βαγγέλης Φραγκούλης Δημιουργία Αφίσας-Προγράμματος-Trailer: Γιάννης Μακρυνόρης Πρωτότυπη Μουσική & Μουσική Επιμέλεια: Antigone D Δημόσιες Σχέσεις-Οργάνωση Παραγωγής: Γιώργος Βούλγαρης – Γιάννης Μακρυνόρης Παίζουν οι ηθοποιοί:Βασίλης Σαμπράκος, Γωγώ Βογάσαρη, Φωφώ Καλλέργη, Γιάννης Χαντέλης, Εβίτα Μιχαηλίδου, Μάνια Διαγούπη, Νίκος Μυτιληναίος Μερες και ωρες Πέμπτη 21:00 Περιγραφή της Παράστασης Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins. Ο γνωστός ηθοποιός-σκηνοθέτης Γιώργος Βούλγαρης και ο ανερχόμενος κινηματογραφιστής-σκηνοθέτης Γιάννης Μακρυνόρης ενώνουν για άλλη μια φορά τις καλλιτεχνικές τους ανησυχίες και δυνάμεις και σκηνοθετούν από κοινού το σουρεαλιστικό, πρωτ

Λόγω κρίσης κυριαρχεί η δευτεράντζα, ο φασισμός, και ο φόβος  έψαξε και βρήκε η Κατερίνα Σουνίου    Ο Μέμος Μπεγνής μιλά στη Ρενέ Σαραντινού και στο περιοδικό Λοιπόν και αναφερόμενος στην... κρίση λέει ότι ένα κακό που έχει κάνει, είναι ότι επιπλέει και κυριαρχει παντού, στα πάντα, όλη η «δευτεράντζα». Στα 8 χρόνια που βιώνουμε την κρίση, θεωρείς ότι η κατάσταση ξεσκάρταρε; Δεν ξέρω να σου το πω αυτό, μπορεί… Ίσως δημιουργήθηκαν παρέες, ίσως ήρθαμε πιο κοντά, ίσως αναγκαστήκαμε να δούμε τις ανάγκες των άλλων ανθρώπων πιο καλά. Βέβαια η κρίση έκανε ένα μεγάλο κακό, εκτός από το οικονομικό.Ποιο είναι αυτό το κακό; Επιπλέει όλη η «δευτεράντζα». Οι συνθήκες είναι τόσο ευνοϊκές, όσο ποτέ άλλοτε για να επιπλεύσει η «δευτεράντζα», το χαμηλό επίπεδο, η αγένεια. Ο άνθρωπος, με αυτά που περνάει είναι αγενής, βρίζει προσβάλει, ανοίγει το στόμα του και δεν ξέρει τι λέει, γιατί ο Έλληνας είναι αγενής ως λαός, δεν έχει παιδεία. Βλέπεις τη «δευτεράντζα» παντού, στα πάντα, σε όλες τις φάσεις

Χόρχε Μπουκάι: Σήμερα θα είμαι εγώ ο αρχηγός των συναισθημάτων μου έψαξε και βρήκε η Κωνσταντίνα Χρυσάνθη   Ακολουθεί ένα πολύ όμορφο απόσπασμα από τον αγαπημένο Χόρχε Μπουκάι Αν νιώσω θλίψη θα τραγουδήσω… Αν νιώσω λύπη θα γελάσω… Αν νιώσω άρρωστος θα διπλασιάσω την προσπάθεια μου… Αν νιώσω φόβο θα προχωρήσω δυναμικά μπροστά… Αν νιώσω υποδεέστερος θα φορέσω καινούργια ρούχα… Αν νιώσω αβεβαιότητα θα υψώσω τη φωνή μου… Αν νιώσω φτωχός θα σκεφτώ την ευημερία που έρχεται… Αν νιώσω ελλιπής θα θυμηθώ παλιές μου επιτυχίες… Αν νιώσω ασήμαντος θα θυμηθώ τους στόχους μου… Όταν θα χαίρομαι με τις μέρες της επιτυχίας μου… θα θυμάμαι και τις μέρες ντροπής μου. Όταν θα νιώθω γεμάτος δύναμη… θα προσπαθώ να σταματήσω τον άνεμο.. Όταν θα έχω πολλά πλούτη… θα θυμάμαι τα στόματα που πεινούν.. Όταν θα νιώθω μεγάλη υπερηφάνεια… θυμάμαι τις στιγμές αδυναμίας μου.. Όταν θα αισθάνομαι ότι τα χαρίσματά μου δεν βρίσκουν ταίρι… θα κοιτάζω τα άστρα! Πηγή

Πόσο ωφέλιμη είναι τέχνη για τα παιδιά έψαξε και βρήκε ο Γιάννης Καραΐσκος   Όταν τα παιδιά εκτίθενται στις τέχνες, το δεξί ημισφαίριο αναπτύσσεται όπως το αριστερό, λειτουργώντας παράλληλα, και έτσι επιτυγχάνεται το πλήρες δυναμικό του εγκεφάλου. Τα παιδιά από τη φύση τους αγαπούν τις τέχνες – τη ζωγραφική, το σχέδιο, τη μουσική, το θέατρο. Το ερώτημα όμως είναι, αν και γιατί είναι σημαντική η όποιας μορφής τέχνη για τα παιδιά. Οι περισσότεροι ίσως θα λέγαμε πως είναι σημαντική γιατί έχουμε δει πόσο ενεργά συμμετέχουν όταν εμπλέκονται με καλλιτεχνικές δραστηριότητες. Αλλά ανεξάρτητα από τι πιστεύουμε, υπάρχουν πολλές τεκμηριωμένες πληροφορίες σχετικά με το γιατί η τέχνη είναι σημαντική, που αξίζει να τις γνωρίζουμε. Ας τις πάρουμε όμως από την αρχή. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος αποτελείται από δύο μέρη, το αριστερό και το δεξί ημισφαίριο. Το αριστερό ημισφαίριο χρησιμοποιείται στη λογική σκέψη και στις αναλυτικές διαδικασίες. Αυτό το κομμάτι του εγκεφάλου είναι συνήθως και αυτό που ε

Μαρμελάδα από τζίντζερ, χωρίς ζάχαρη, για ενίσχυση του ανοσοποιητικού έψαξε και βρήκε ο Στέλιος Διαμαντής  Φτιάξτε μόνοι σας μία μαρμελάδα από τζίντζερ που θα στηρίξει και θα προάγει την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού σας Κατά τη διάρκεια των κρύων ημερών, όταν είσαστε όλοι πιο επιρρεπείς σε κρυολογήματα και ιούς, είναι απαραίτητο να έχετε ένα φυσικό προϊόν που θα φροντίσει για την καλή υγιεία και την ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού σας, ώστε να αντιμετωπίσει με ευκολία όλες τις παραπάνω καταστάσεις. Η φυσική «βόμβα» υγιείας που θα προκύψει από την συνεργία του τζίντζερ με το μέλι και το λεμόνι έχει τη δύναμη να αντικαταστήσει όλα τα χάπια και φάρμακα που πιθανόν να χρειαζόσασταν, αλλά και τα συμπληρώματα διατροφής από τη δίαιτά σας. Για να την προετοιμάσετε, θα πρέπει να έχετε τα ακόλουθα συστατικά:     1 ρίζα τζίντζερ (μέτρια ή και μεγαλύτερη εάν το αντέχετε)     3 λεμόνια ολόκληρα με την φλούδα     0,5 κιλό μέλι Παρασκευή: Πλένετε τα λεμόνια, τα κόβετε σε κύβους και ανακατέ